产后阴道松弛能够恢复吗?能采取什么样的方式更好的恢复?

文章来源:https://www.woman520.com  发布作者:蜜美-专业的私密整形信息及口腔资讯服务  发表时间:2022-08-18

产后阴道松弛能够恢复吗?能采取什么样的方式更好的恢复?

生过宝宝的集美们以及正在待产的朋友肯定都会考虑一个问题,再生宝宝的时候是选择顺产还是剖腹产。如果选顺产的话,需要忍受剧烈的疼痛感,但是剖腹产又需要在自己的肚子上剌一刀,左思右想也拿不定主意。通常医生都会建议待产妈妈们选择顺产,因为自然分娩属于自然的生理过程,对胎儿的健康来说跟有好处。通过剖腹产诞生的新生儿,因为少了被妈妈的阴道挤压的这一过程,通常会出现呼吸道液体潴留的情况,稍有不慎就容易导致呼吸系统综合征,乃至窒息。

不仅如此,顺产对于产妇术后的恢复也更有好处。就像我们所说,剖腹产毕竟是要在肚子上剌一刀,术后的恢复期更长,而且手术风险更大,术后的一些并发症,例如术后大出血、伤口感染等,都会对女性的健康造成损害,严重时危及生命。当然,也并不是说顺产就没有这些风险,但相较于剖腹产来说,顺产的风险可以说很小。因为顺产并不会在妈妈们身上留下创口,仅会在会阴部位留下伤口,恢复期更短,当天即可下床,通常只需3~5天即可出院。所以我们不难看出,在安全性和开销方面,顺产都是优于剖腹产的。至于说疼痛感方面,很多妈妈都会误以为,剖腹产所受的痛苦会比顺产要小。其实不然,剖腹产并不会比顺产要轻松,甚至可以说二者在疼痛感上相差无几,只不过而这疼痛的时期不一样。顺产会在分娩期间给产妇带来痛苦,而剖腹产则是在术后恢复时令人难受。

产后阴道松弛能够恢复吗?能采取什么样的方式更好的恢复?

但是还是会有一部分妈妈会有些踌躇,担心顺产会导致阴道松弛。其实,不论是顺产还是剖腹产,都会出现阴道松弛的症状。因为阴道松弛的罪魁祸首并不是分娩方式,而是整个妊娠的过程导致的盆底肌损伤。只不过顺产在分娩过程中会导致会阴受损,加重这一现象而已。但是不需要担心,这些都是可以通过后期的护理、训练恢复的。有调查显示,恢复较好的产后女性绝大多数都能恢复至产前的80%,而且越年轻恢复效果就越好。那么给如何有效的、科学的进行产后护理呢?

1、科学、健康的坐月子。

不要一味地遵循所谓的“传统”,比如说产妇不能沾水等。谨遵医嘱、合理膳食、注意卫生、合理休息。

2、产后不要过早进行性生活。

理论上来说产后42天即可同房,但医学研究表明,在产后3个月内进行性行为,都是会对产妇的恢复造成一定影响的。

3、适量的进行相关运动恢复。

可以适当地进行一些恢复运动,例如肛缩运动、凯格尔运动等。前提是动作要标准且运动量要适中,谨防运动过度影响恢复。

4、必要情况下进行物理干预。

所谓的物理干预,即通过外科手术的方法修复受损的盆底肌。注意,为了身体健康以及生命安全,需要当有相关资质的正规医院进行治疗

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