女性阴道该怎么护理？该从什么时候开始护理？

阴道作为女性最私密的部位，也是最重要的部位之一，其健康与否直接影响着女性的生活质量。因此女性朋友们都非常注重私密处的护理，但是私密部位的护理本身也是一个较为私密的话题，很难堂而皇之的接受到系统的、专业的教学，更多的可能是代代相传，通过母亲的言传身教，似懂非懂的进行一些粗糙的护理工作。

可是就算我们处于这个信息爆炸的时代，也很难接收到这方面的信息，更何况我们的长辈呢？因此，很多的女性朋友在对私处进行护理时，所采取的方法都是错误的。其中最常见的错误，就是频繁的清洗私处。清洗私处本身并没有错，维持阴部卫生环境是保障阴部健康最基本的条件。然而，过度的清洗私处或者采用不当的方式清洗私处，反而是矫枉过正，会对私处造成损害。那么该如何正确的护理私处呢？

1、开始护理的时间

通常来说，女性都是从自己初潮之后才会开始注重自己私处的卫生情况，但是各种疾病，并不会等到女性初潮之后才找上门来。同样，很多女性在自身绝经之后就不在注重阴部的护理，这也是不正确的做法，各种妇科炎症也不会因为女性不来例假了就对谁网开一面。事实上，私处的护理应该从女性婴幼儿时期就开始，并且持续一生。

处于婴幼儿时期，出于追求便利性，很多的家长都会给自家的宝宝穿上开裆裤裹上尿不湿。外阴直接暴露在空气中，很容易造成隐性的感染，再加之尿不湿本身也就是起到包裹阿堵之物，其中包含的细菌等一系列有害物质数不胜数，更加容易成为疾病的源头。此时就需要家长们耐心的给孩子勤换尿不湿、清洗阴部，并仔细观察婴儿小便情况，如若出现小便不呈线状，呈点滴状，则需即使就医。对于绝经的中老年妇女来说，绝经并不意味着自身的安全。绝经过后体内激素分泌水平下降，阴道黏膜变薄，并且历经时间与生活的磨砺，这部分女性的阴道就不复年轻时的紧致。可以说是对细菌、脏东西来说，门户大开，更易导致老年妇科疾病。

2、清洗的方法

私处的清洗作为私处护理最基本的步骤，其方法的正确是至关重要的。我相信绝大多数的女性都是在沐浴的时候用沐浴露进行清洗的，可能只有一小部分的女性会采用专门的妇科清洗液定期进行盆浴。但是不得不说这两种方式都不太正确。如果私处并没有出现炎症或是患有妇科疾病，是没有必要采用特定的妇科清洁液来进行清洁的。在没有炎症和疾病的情况下，长时间使用妇科清洁液，反而会损害健康。市面上大部分的妇科清洁液都含有抗生素成分，在治疗妇科疾病方面效果显著，但是正常情况下使用的话，可能会破坏阴道内部的生态环境，反而导致私处的抵抗力降低。而再用沐浴露清洁是也是如此，常见的沐浴露通常都是中性或偏碱性的，长其使用会导致阴道内酸碱平衡被破坏，导致阴道干涩等诸多问题。其实，清洗阴部用干净的温水进行冲洗就足够了，但是切忌不要用水流直冲阴道。女性的阴道虽然脆弱，但是在神状况良好的情况下，是具备很强的自洁功能的。

3、日常着装

贴身衣物最好选择优质的材料，优质的材料往往都具有良好的透气性以及亲肤性，更易于维持私处的干爽、卫生，并且贴身衣物要勤更换、勤清洗。尽量避免穿着紧身的衣物，紧身的衣物虽然能凸显女性线条、彰显女性魅力，同时也会使私处受到一些不必要的束缚、摩擦，导致外阴溃烂进而引发感染。例假时期，护垫也需要及时更换。很多的女性觉得护垫可以避免私处与衣物等外界直接接触，却不知道这也使阴部长期处于闷热潮湿的状态之中，加之例假期间分泌物增加，染上阴道疾病的风险也急剧攀升。

4、识别自身分泌物

分泌物的状态是最直接反映女性私处健康状况的判断标准之一。健康的阴道产生的分泌物，也就是我们所说的白带，其性状应该表现为清亮、透明、无异味。

若出现血性白带，则可能是因为子宫息肉、宫颈病变等原因，若处于绝经状态则要考虑癌变的可能；若出现干酪样白带，同时伴随外因瘙痒，则要考虑念珠菌阴道炎的可能；若出现泡沫状白带，则可能患有滴虫性阴道炎，此时需要男女双方同时接受治疗。此外，还有咖啡色白带、水样黄绿色白带、水样白带等等，这些都属于白带异常，通常都有患上妇科疾病的可能。因此女性朋友日常生活中最好多观察自身贴身衣物上沾染的分泌物性状，一旦出现异常，理应及时就医检查、治疗。