1、矫正牙齿后不能吃的食物 冰块,对矫正期间的牙齿伤害非常大的,千万不可以去吃。所有糯米食品及粘性强的食品,如糯米糕等。绝对不要啃螃蟹、鸡腿、骨头等,可以撕下肉吃。
1、蔬菜和水果 蔬菜和水果的摄入量可占到每天食物总量的1/2,如果是太大的食物注意切成小块哦!蔬菜和水果中富含的维生素,可以减轻进行矫正者可能常患的口腔溃疡、口角炎。
2、在矫正期间应该要多吃维生素C丰富的食物,会有助于牙周韧带的生长,而且也会一定程度避免口腔溃疡的发生。
3、矫正牙齿能吃软性、易消化食物。矫正牙齿期间,牙齿比较脆弱和敏感,可能出现轻微疼痛和酸胀症状,属于正常生理现象。
4、牙齿矫正期间吃什么好:不吃骨类、硬壳食品,在正畸医治时,除遵守大夫的指示外,还要小心照顾护理牙齿上的矫正器。
蔬菜和水果 蔬菜和水果的摄入量可占到每天食物总量的1/2,如果是太大的食物注意切成小块哦!蔬菜和水果中富含的维生素,可以减轻进行矫正者可能常患的口腔溃疡、口角炎。
还与牙齿矫正后口腔健康有关,因为不少人在牙齿矫正过程中会出现牙龈炎等牙周疾病,这个时候吃点富含维生素的水果和蔬菜,可加快牙周疾病的康复,巩固牙齿健康。
排骨、螃蟹、棒冰、鸡腿、牛肉干,以及带核带壳的零食等,因为吃这类食物必须花费比较大的力气去咬或咀嚼,会将矫治器咬松脱,也会把矫治钢丝咬变形,造成牙齿的移动。
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